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舒华SH-O5004Z智能高拉训练器
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舒华健身器材威海专卖店

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规格参数

占地面积:1593×1150×1825mm(长*宽*高)




详情描述


主要功能:主要锻炼背阔肌、斜方肌下束及肱二头肌
锻炼方法:1.初次上电或重启后显示屏全屏点亮,网络初始化界面闪烁显示”Net”,当网络正常连接后(30秒左右)则跳转到登陆界面显示”CARD”,右上角电池标示当前电量。
2.用配套卡片或手环靠近刷卡区域则登陆账号,跳转到运动界面显示学号、次数、时长,根据播报内容进行锻炼。
3. 选择合适重量后,面朝器械方向,坐于坐凳上。双手握住手把,脚背至于座椅横杆下方,背部挺直,微微反弓,肩部下沉,背部发力,双肘握着手把拉回身体,直到上胸口,感觉到后背肩胛骨在夹紧,停留两秒钟,然后有控制的将双肘缓缓向上归位,反复进行练习。
4.如需提前结束锻炼则再次刷卡。在登陆界面60秒无刷卡则进入休眠状态,屏幕关闭,可通过再次刷卡唤醒。 


图像
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